ていね温泉 ほのか
011-683-4126

札幌市手稲区にある「ていね温泉 ほのか」

北海道札幌市手稲区
ていね温泉 ほのか

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ホットヨガ│札幌市手稲区にある「ていね温泉 ほのか」

ホットヨガのご案内

◎新型コロナウィルス感染症拡大防止及びお客様の安全、安心を考慮した上で2020年7月13日からのホットヨガを再開いたします。

ホットヨガ ホットヨガ

ホットヨガとは、室温38度、湿度65%以上の環境で行うヨガのことをいいます。
こまめに水分補給をしながら、ゆったりした呼吸と動きで行いますので、初心者の方にもおすすめです。
とても発汗しやすく、その汗は普段の汗と違いサラサラしているので、身体も気分も爽快になります。

ホットスタジオ タイムスケジュール

全てのプログラムは、難しくない動きと適度な運動量で、たくさん汗をかいて心身共にリフレッシュできるものになっていますので、お気軽にご参加下さい!
※ 随時ご利用の皆様にマッチしたプログラムをご案内致します。 ▼スケジュール画像をタップまたはクリックするとPDFページにてご覧いただけます。

ヨガレッスンスケジュール

お得なホットヨガポイントカード発行中!
有料ヨガレッスン1回につき、1ポイントを捺印いたします。
10ポイントで500mlボトルウォーター1本、20ポイントでヨガレッスン無料券1枚をプレゼント!
「ていね温泉 ほのか」でのヨガレッスンでもお使いいただけます。
  1. ホットヨガ受付方法

    お申し込みは当日、あくび受付カウンターにて行っております。
    ご来館前のお電話でのご予約、又翌日以降の事前のご予約は致しかねますのでご了承ください。

  2. ホットヨガ参加定員

    1レッスン25名様までとさせていただいておりますが、ご参加希望多数の場合は増員する場合もございます。

  3. その他

    運動量はホットヨガスケジュール表の「★」の数で表記しておりますが、疲れた時は無理せず、休憩しながら行ってください。また、のぼせやめまいなど体調不良を感じたときは一時ご退室頂く事もできますのでくれぐれもご無理されませんよう、お願い致します。
    尚、レッスン参加の前後1時間はお食事をお控えくださいますよう、重ねてお願い致します。
    レッスン中は大量の汗をかくため、汗拭きタオルとお水等のお飲物をお客様にご用意して頂いております。
    (※また、外からの飲食物の持ち込みはご遠慮頂いておりますので、お控えくださいませ)
    ご不明な点はリラクゼーションスペースあくびまでお問い合わせください。
    【 直通電話 011-683-6333 】

ホットヨガ体験の感想

ていね温泉 ほのか
  • AED
  • Wi-Fi完備
〒006-0012
北海道札幌市手稲区富丘2条3丁目2-1
TEL 011-683-4126
  1. 営業時間24時間営業(年中無休)
  2. 無料駐車場350台(大型車も駐車可)
  3. 無料送迎バス詳細はこちら
スポーツ施設
  • カラダにいいことはじめよう。ほのかスポーツクラブ
温浴施設
  • 天然温泉で身体もリラックス、新琴似温泉 壱乃湯
  • モール温泉を銭湯料金で!スーパー銭湯と家族風呂の森林公園温泉 きよら
宿泊施設
  • 客室露天風呂付きオーシャンビューリゾートホテルのホテル ノイシュロス小樽
  • 札幌への観光・旅行・ビジネスに最適な中島公園駅近くのノルテ
  • 札幌への観光・旅行・ビジネスに最適な札幌駅北口、北大近くのノルテ2
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