岩盤浴│札幌市手稲区にある「ていね温泉ほのか」

岩盤浴癒蒸洞のご案内

岩盤浴は、適正な湿度に保たれた室内で温めた岩盤や石の上で横になり、湯着のまま身体を温める温熱浴です。
温められたブラックシリカ、麦飯石などの床は、マイナスイオン、遠赤外線を放射し、身体を芯から温め、血行が促進されます。

当館では、雲海洞・炎蒸洞・美蒸洞・麗蒸洞の4種類の異なる温度の岩盤浴とクールダウンのお部屋をご用意。
5つの癒しが心身をときほぐします。

雲海洞（うんかいどう）17床

・室温：約43℃
炎蒸洞（えんじゅどう）17床

・室温：約56℃
美蒸洞（びじゅどう）28床

・室温：平日約38℃、土日祝約44℃
氷涼洞（ひょうりょうどう）

・室温：約12℃
麗蒸洞（れいじゅどう）29床

・室温：約48℃
麗蒸洞ヒマラヤ岩塩（れいじゅどう）

麗蒸洞の一部（11床）は天然のミネラルたっぷりのヒマラヤ岩塩や大粒の天然石を使用してツボを刺激する新しい岩盤浴がございます。

・室温：約48℃

営業時間：朝8時～深夜1時 ※ 営業時間外はお風呂の清掃、保守に充てさせていただきますのでご理解の程お願い致します。
お風呂営業時間外におかれましてはお休み処、漫画処などでごゆっくりおくつろぎ下さいませ。 ※ 岩盤浴は中学生以上のご利用とさせていただきます。
小学生以下のお子様はご利用いただけません。

岩盤浴の効果: 新陳代謝が活発になり、岩盤浴特有のサラサラの汗による美肌効果だけでなく、老廃物や毒素も汗と共に排出され、デトックス効果やアンチエイジング効果、そのほか、冷え症や肩こり、腰痛にも効果が期待されます。
さらに室内に広がる、天然のアロマの香りでリラックス。

ご入浴法

お風呂でお体を洗い、専用の湯着へお着替えください。貴金属類はお外しください。
岩盤スペースにバスタオルを敷き、うつ伏せで5分、あお向けで10分横になります。
充分な水分補給を行い、休憩室でお休みください。
この入浴手順を2～3回繰り返します。体調に合わせて入浴回数を調整し、無理な入浴はお避けください。

岩盤浴を快適にご利用頂く為に

岩盤浴は中学生以上のご利用とさせていただきます。
ご利用の際は当館専用の湯着を着用してください。
床が高温になりますので、必ず身長より大きいバスタオルを敷いてご利用ください。（岩盤浴専用タオル有料レンタルのご用意がありますのでご利用下さい）
脱水症状を防ぐ為、水分補給は充分に行ってください。
熟睡による低温やけどにご注意ください。
ご入浴中は他のお客様のご迷惑にならないよう、お静かにお願いします。
室内では衛生保持のため、床・岩盤等に濡れタオルをしぼらないようお願いします。
泥酔されている方のご利用を固くお断りいたします。
室内へのタオル以外のものの持ち込みはご遠慮ください。
室内での場所取り、割り込みなどの行為は固くお断りいたします。
その他当館が衛生上問題と判断した場合は、係員が声をお掛けする事がございますのでご了承ください。
次の方はご利用をお控えください。
1. ・心臓の弱い方
2. ・ペースメーカーの方
3. ・体調の悪い方
4. ・飲酒している方
5. ・空腹時
6. ・妊娠中の方
7. ・生理中の方
8. ・医師から入浴を禁じられている方
当館の岩盤浴は男女兼用スペースとなっております。
ホットヨガは岩盤浴「美蒸洞」で行うためプログラム中は、美蒸洞はご利用いただけませんのでご了承ください。
（平日10:00～11:00、12:00～13:00、20:00～21:00）

雲海岩盤浴雲海洞のご案内

■「ていね温泉ほのか」では北海道初導入となります『雲海岩盤浴』を2019年12月6日よりお楽しみいただけるようになりました。ナノミストの雲海で今までにはない岩盤浴をご体験下さい。

雲海岩盤浴雲海洞

雲海岩盤浴『雲海洞』ご紹介動画
『雲海洞』動画

ナノミストの雲海を動画でご覧いただけます

岩盤浴│札幌市手稲区にある「ていね温泉 ほのか」

岩盤浴 癒蒸洞のご案内

雲海岩盤浴 雲海洞のご案内

雲海岩盤浴『雲海洞』ご紹介動画

岩盤浴│札幌市手稲区にある「ていね温泉ほのか」

岩盤浴癒蒸洞のご案内

雲海岩盤浴雲海洞のご案内