北海道札幌市清田区にある「湯の郷 絢ほのか 札幌清田」

ホットヨガのご案内

• 会場：岩盤浴「美蒸洞」

岩盤ホットヨガ ＜開催スケジュールによる＞

新型コロナウィルス感染症拡大防止及びお客様の安全、安心を考慮した上でホットヨガを再開しております。

ホットヨガとは、室温38度、湿度65%以上の環境で行うヨガのことをいいます。
こまめに水分補給をしながら、ゆったりした呼吸と動きで行いますので、初心者の方にもおすすめです。
とても発汗しやすく、その汗は普段の汗と違いサラサラしているので、身体も気分も爽快になります。

「800円」でご利用いただけます。 岩盤大判タオル（1枚）、ミネラルウォーター（1本）付き

• 10月開催スケジュール

最強デトックス

岩盤浴とヨガの組み合わせで、新陳代謝を活発にし、大量発汗で毒素を体外へ排出します。
またヨガはリラックス効果があるので、心身ともにデトックスできます。

シェイプアップ効果抜群

ヨガによる呼吸法、筋肉運動と関節柔軟、脳や内臓の調整に、岩盤浴の発汗作用を加えることで、脂肪が燃焼しやすく、太りづらい体をつくることができます。

お肌ツルツル

大量発汗により、毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出され、ツヤツヤの潤った肌になります。